1 serving (60 grams) contains 223 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
892.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Churro
Los churros son un popular pastel frito originario de España y ampliamente disfrutado en la cocina latinoamericana. Hechos a base de una masa sencilla de harina, agua, azúcar y un toque de sal, se colocan en forma de tubos largos con estrías, luego se fríen hasta que estén crujientes y dorados. A menudo se espolvorean con azúcar y canela y se sirven con una salsa de chocolate para mojar, los churros son un sabroso capricho para el desayuno o postre. Aunque son innegablemente deliciosos, los churros son un alimento alto en calorías, rico en grasas y azúcares debido al proceso de fritura y a los toques dulces añadidos. Proporcionan carbohidratos de rápida absorción pero carecen de un valor nutricional significativo, como fibra o vitaminas esenciales. Aunque no son considerados una opción saludable, los churros se disfrutan más ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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