1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Churma ladoo
Churma Ladoo es un dulce tradicional indio, principalmente asociado con la cocina rajasthani. Hecho al combinar harina de trigo tostada finamente molida, jaggery o azúcar, y ghee, estos dulces redondos suelen estar aromatizados con cardamomo, frutos secos y frutas deshidratadas para darles una mayor riqueza. El Churma Ladoo suele prepararse como un plato festivo o servirse durante ocasiones auspiciosas, como ceremonias religiosas, y comúnmente se acompaña con Dal Baati para una comida sustanciosa. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de energía debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas provenientes del trigo y el ghee. El uso de jaggery agrega minerales traza como hierro, lo que lo convierte en una alternativa ligeramente más saludable al azúcar refinado. Sin embargo, el ladoo es denso en calorías y se debe disfrutar con moderación, especialmente para personas que controlan su consumo de grasas y azúcares. Es un refrigerio nutritivo que encarna tanto la indulgencia como la tradición.
