1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 59.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Churma laddu
Churma Laddu es un dulce tradicional de la India originario de Rajasthan, a menudo disfrutado durante ocasiones festivas y ceremonias especiales. Hecho con harina de trigo integral, ghee (mantequilla clarificada), jaggery o azúcar, y aromatizado con cardamomo, se moldea en laddus redondos. Algunas variaciones incluyen frutos secos triturados como almendras o pistachos para añadir textura y nutrición. Rico en carbohidratos, esta delicia proporciona energía rápida, lo que lo convierte en una opción popular durante el ayuno o después de la actividad física. La harina de trigo integral aporta fibra, mientras que el jaggery ofrece minerales traza como hierro y potasio. Sin embargo, el uso generoso de ghee y azúcar hace que el Churma Laddu sea denso en calorías, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de grasas o azúcares. A pesar de esto, sigue siendo un antojo nutritivo y una forma de celebrar el patrimonio cultural mientras se saborean sus deliciosos sabores.
