1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 59.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Churma laddu
Churma Laddu es un dulce tradicional de la India originario de Rajasthan, a menudo disfrutado durante ocasiones festivas y ceremonias especiales. Hecho con harina de trigo integral, ghee (mantequilla clarificada), jaggery o azúcar, y aromatizado con cardamomo, se moldea en laddus redondos. Algunas variaciones incluyen frutos secos triturados como almendras o pistachos para añadir textura y nutrición. Rico en carbohidratos, esta delicia proporciona energía rápida, lo que lo convierte en una opción popular durante el ayuno o después de la actividad física. La harina de trigo integral aporta fibra, mientras que el jaggery ofrece minerales traza como hierro y potasio. Sin embargo, el uso generoso de ghee y azúcar hace que el Churma Laddu sea denso en calorías, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de grasas o azúcares. A pesar de esto, sigue siendo un antojo nutritivo y una forma de celebrar el patrimonio cultural mientras se saborean sus deliciosos sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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