1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sodio | 631.1 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de patata gruesa y pimienta
La Sopa de Patata con Pimienta Gruesa es un plato reconfortante con orígenes arraigados en la sustanciosa y casera cocina estadounidense. Esta sopa rica y cremosa está elaborada con trozos tiernos de patatas, cebollas picadas, apio y zanahorias, todo cocido a fuego lento en un caldo aterciopelado sazonado con pimienta negra y hierbas fragantes. A menudo hecha con una base de leche o crema, brinda una textura y un sabor satisfactorios que reconfortan desde adentro. Si bien la sopa ofrece beneficios nutricionales como fibra, potasio y vitaminas de las verduras, puede ser densa en calorías dependiendo del uso de crema, mantequilla o queso. Para una opción más ligera, sustituciones como leche baja en grasa o alternativas a base de plantas pueden reducir el contenido de grasa manteniendo su sabor robusto. Perfecta para los días fríos, este plato reconfortante pero indulgente es un éxito que combina bien con pan crujiente o una ensalada fresca para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
