1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lamb chops
Las Chuletas de Cordero, o lamb chops, son un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea y española, aunque celebrado en todo el mundo. Presentando cortes tiernos de cordero sazonados con hierbas como romero, tomillo, ajo y ocasionalmente pimentón ahumado, típicamente se asan a la parrilla, se hornean o se doran en sartén para lograr una costra sabrosa y caramelizada. El cordero es rico en proteína de alta calidad, vital para la salud muscular, y contiene nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan la energía general y la inmunidad. Aunque el cordero es denso en nutrientes, también puede ser alto en grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave para la salud del corazón. Acompañamientos comunes incluyen vegetales asados o una ensalada verde fresca, equilibrando el plato con fibra y vitaminas. Las Chuletas de Cordero encarnan una mezcla perfecta de riqueza y saludabilidad, ofreciendo capas de sabores intensos y beneficios nutricionales al ser disfrutadas con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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