1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta
La chuleta, el término en español para pork chop, es un corte de carne popular conocido por su versatilidad y rico sabor. Originarias de diversas cocinas mundiales, incluidos platos latinoamericanos y mediterráneos, las chuletas son típicamente rebanadas con o sin hueso tomadas del lomo del cerdo. Su textura tierna las hace ideales para la parrilla, fritura u horneado, a menudo sazonadas con especias o marinadas para mayor sabor. Las chuletas de cerdo son una buena fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, y también proporcionan vitaminas como la B12 y zinc. Sin embargo, pueden ser altas en grasa, especialmente grasa saturada, dependiendo del corte y la preparación. Optar por cortes magros y métodos de cocción más saludables como la parrilla o el asado al horno puede convertir a las chuletas en una opción más nutritiva. Este plato es apreciado por su satisfactorio sabor y desempeña un papel central en la comida reconfortante en muchas culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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