1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoked pork chop
La Chuleta Ahumada de Cerdo es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana y española. Este corte de cerdo suele sazonarse con sal, especias, y a veces un toque de cítricos o ajo antes de ser ahumado, lo que le otorga un sabor rico y sabroso. El proceso de ahumado realza su sabor mientras conserva la carne. Desde el punto de vista nutricional, la Chuleta Ahumada es una buena fuente de proteínas, esenciales para el mantenimiento y reparación muscular. También contiene minerales importantes como zinc y hierro, que contribuyen a la salud inmunológica y sanguínea. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las carnes ahumadas a veces pueden ser altas en sodio debido al proceso de curación, lo que puede no ser ideal para personas que monitorizan su consumo de sal. Combinarlo con verduras frescas y cereales integrales puede ayudar a crear una comida equilibrada. Este plato apreciado combina tradición e indulgencia, ofreciendo tanto significado cultural como un sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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