1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.9 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken Kiev
El pollo Kiev es un plato clásico originario de la cocina del Este de Europa, a menudo asociado con las tradiciones rusas y ucranianas. La comida consiste en un filete de pollo empanado relleno de una deliciosa mezcla de mantequilla y hierbas, que suele incluir ajo, perejil y eneldo. Una vez cocinada, la mantequilla se derrite creando un centro rico y sabroso. Si bien la combinación de proteínas de alta calidad del pollo y las hierbas frescas aporta beneficios nutricionales, el pollo Kiev también es alto en calorías y grasas saturadas debido al relleno de mantequilla y al proceso de fritura. Alternativas horneadas pueden ofrecer una variación más saludable, reduciendo el contenido de grasa mientras se conserva su sabor característico. El crujiente revestimiento dorado de migas de pan añade textura, pero puede elevar los niveles de carbohidratos. El pollo Kiev sigue siendo un delicioso capricho para ocasiones especiales, combinando recetas tradicionales con un atractivo universal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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