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Arroz frito con pollo

Arroz frito con pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
388.2
calorías
17.6
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
388.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.5%
18.1%
27.4%
Grasa: 106 cal (27.4%)
Proteínas: 70 cal (18.1%)
Carbohidratos: 211 cal (54.5%)

About Arroz frito con pollo

El Arroz Frito con Pollo es un plato sabroso enraizado en la cocina china, conocido por su versatilidad y sabor satisfactorio. Tradicionalmente elaborado con arroz cocido, trozos tiernos de pollo, huevos revueltos y una variedad de verduras como guisantes, zanahorias y cebollas verdes, el plato se saltea en una mezcla sabrosa de salsa de soja y aceite de sésamo. Un alimento reconfortante popular en todo el mundo, ofrece una combinación equilibrada de proteínas del pollo y los huevos, y fibra de las verduras. Si bien proporciona nutrientes esenciales, su saludabilidad depende de los métodos de preparación, ya que algunas versiones pueden ser altas en sodio o contener aceites añadidos. Optar por arroz integral y reducir las salsas añadidas puede convertirlo en una opción más saludable. Esta comida adaptable satisface diversas necesidades dietéticas y se puede personalizar fácilmente para preferencias específicas u objetivos nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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