1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caldo de huesos con carne de res, zanahorias y repollo
El estofado de carne de res, zanahorias, col y caldo de huesos es un plato abundante y rico en nutrientes, frecuentemente inspirado en tradiciones culinarias reconfortantes de las cocinas estadounidense y europea. Combina un tierno estofado de carne de res, zanahorias cocidas lentamente, col y un sabroso caldo de huesos para crear una comida saludable y reconfortante. El estofado de carne de res proporciona una fuente sólida de proteínas, mientras que las zanahorias y la col aportan vitaminas, antioxidantes y fibra para la salud digestiva. El caldo de huesos realza el plato con colágeno y aminoácidos, apoyando la salud de las articulaciones, la piel y el intestino. Este plato es bajo en carbohidratos pero potencialmente más alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne de res utilizado, lo que lo convierte en ideal para dietas equilibradas cuando se consume con moderación. Con su equilibrio de verduras, proteínas y caldo sabroso, es una opción nutritiva para las comidas en días fríos o de recuperación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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