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pan de navidad

pan de navidad

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
11.9
proteínas
119.0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 59.5 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 321 cal (38.0%)
Proteínas: 47 cal (5.6%)
Carbohidratos: 476 cal (56.3%)

About pan de navidad

El Pan de Navidad es un pan festivo y sustancioso que se disfruta a menudo durante las celebraciones navideñas. Proveniente de tradiciones europeas, combina sabores ricos e ingredientes saludables para crear un manjar estacional. Las recetas típicas incluyen frutas deshidratadas como pasas, arándanos y albaricoques, frutos secos como nueces o almendras, especias aromáticas como canela o nuez moscada, y a veces cáscara de cítricos confitada. El pan se hace con harina, levadura, mantequilla, leche y azúcar, lo que le confiere un perfil denso y ligeramente dulce. Aunque alto en carbohidratos y azúcares, aporta algunos beneficios nutricionales a través de su contenido de frutas y frutos secos, ofreciendo vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables. Aunque indulgente, la moderación hace del Pan de Navidad una adición encantadora a las comidas navideñas, que combina bien con café, té o aperitivos festivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.