1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14 g | 50% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías de lima de Navidad
Los Frijoles Lima de Navidad, también conocidos como Frijoles Lima Castañados, son una variedad ancestral originaria de Perú y famosos por su llamativa apariencia marmoleada con marcas de color borgoña profundo. Tienen un sabor a nuez que recuerda a las castañas y una textura cremosa, lo que los convierte en un ingrediente versátil en sopas, guisos, ensaladas y platos de inspiración latina. Estos frijoles son ricos en proteínas, fibra y hierro, lo que los convierte en una elección saludable para el corazón que apoya la digestión y proporciona energía sostenida. También están llenos de antioxidantes, que ayudan a la salud celular y a reforzar el sistema inmunológico. Bajos en grasa y naturalmente libres de colesterol, se ajustan bien a dietas vegetarianas, veganas y sin gluten. Sin embargo, como con todos los frijoles, la moderación es clave para evitar la hinchazón debido a sus carbohidratos complejos. Prosperando tanto como un poderoso alimento nutricional como un placer culinario, los Frijoles Lima de Navidad son una adición deliciosa y colorida a comidas equilibradas.
