1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Chrissy Teigen
La Ensalada de Chrissy Teigen es una creación vibrante y llena de sabor inspirada en el amor de la modelo y autora de libros de cocina por platos audaces y satisfactorios. Normalmente elaborada con lechuga romana, pepinos crujientes, tomates cherry, pollo desmenuzado de un pollo asado y chalotes fritos crujientes, se adereza con una vinagreta de sésamo picante que aporta una profundidad cremosa y a nuez. Esta ensalada muestra elementos de la cocina del sudeste asiático, incorporando sabores salados y dulces con especias aromáticas. Rica en proteínas magras del pollo y antioxidantes de vegetales frescos, es una opción rica en nutrientes que equilibra indulgencia y bienestar. Sin embargo, los chalotes fritos y el aderezo de sésamo pueden aportar grasas y calorías adicionales, por lo que disfrutarla con moderación o ajustar las porciones de ingredientes puede adaptarse a elecciones conscientes sobre la salud. Perfecta para el almuerzo o la cena, esta ensalada encarna la filosofía de diversión y confort alimentario de Chrissy al ofrecer un refrescante escape culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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