1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de choy sum y fishball.
La Sopa de Choy Sum y Bolas de Pescado es un plato reconfortante arraigado en la cocina china, celebrado por su perfil ligero pero sabroso. La sopa cuenta con choy sum tierno, una verdura de hoja verde rica en vitaminas A y C, junto con bolas de pescado masticables hechas de pasta de pescado finamente molida. Servido en un caldo claro, a menudo sazonado con ajo, jengibre y salsa de soja, este plato es naturalmente bajo en grasa y calorías pero lleno de nutrientes esenciales. El Choy Sum aporta antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la digestión y la salud en general. Mientras tanto, las bolas de pescado proporcionan proteínas, aunque pueden contener sodio añadido dependiendo de la preparación. Esta sopa bien equilibrada es ideal para aquellos que buscan una comida reconfortante y saludable que muestra la armonía de ingredientes simples y frescos comunes en la cocina asiática. Combina bien con arroz o fideos para obtener energía adicional, convirtiéndola en una opción versátil para un plato saludable y satisfactorio.
