1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chowfan
Chowfan, también conocido como arroz frito, es un plato popular en la cocina china, a menudo adaptado en varias culturas. Se hace salteando arroz cocido con una mezcla de ingredientes como verduras, huevos y proteínas como pollo, camarones o cerdo, condimentado con salsa de soja, ajo y a veces aceite de sésamo. El plato es muy versátil y se puede adaptar para incluir opciones más saludables como proteínas magras, más verduras y menos sodio. Si bien el Chowfan ofrece nutrientes esenciales como vitaminas de las verduras y proteínas para la reparación muscular, también puede ser alto en calorías y sodio, especialmente cuando se prepara con carnes grasas o salsas pesadas. Elegir arroz integral en lugar de arroz blanco e incorporar ingredientes frescos y ricos en nutrientes puede potenciar sus beneficios para la salud. El Chowfan es un plato sabroso y satisfactorio, perfecto para comidas rápidas o como acompañamiento, con espacio para personalización para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas.
