1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chowfan
Chowfan, también conocido como arroz frito, es un plato popular en la cocina china, a menudo adaptado en varias culturas. Se hace salteando arroz cocido con una mezcla de ingredientes como verduras, huevos y proteínas como pollo, camarones o cerdo, condimentado con salsa de soja, ajo y a veces aceite de sésamo. El plato es muy versátil y se puede adaptar para incluir opciones más saludables como proteínas magras, más verduras y menos sodio. Si bien el Chowfan ofrece nutrientes esenciales como vitaminas de las verduras y proteínas para la reparación muscular, también puede ser alto en calorías y sodio, especialmente cuando se prepara con carnes grasas o salsas pesadas. Elegir arroz integral en lugar de arroz blanco e incorporar ingredientes frescos y ricos en nutrientes puede potenciar sus beneficios para la salud. El Chowfan es un plato sabroso y satisfactorio, perfecto para comidas rápidas o como acompañamiento, con espacio para personalización para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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