1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Chucrut
Chow Chow Slaw es una ensalada agria y sabrosa arraigada en la cocina del sur de Estados Unidos, a menudo asociada a tradiciones apalaches. Este colorido plato combina típicamente una variedad de verduras finamente picadas o ralladas como tomates verdes, col, pimientos, zanahorias y cebollas, conservadas en una salmuera de encurtido a base de vinagre. Especias como semillas de mostaza, cúrcuma y semillas de apio aportan profundidad a su perfil lleno de sabor. Rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes de sus ingredientes frescos, Chow Chow Slaw ofrece un impulso nutricional. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos y sodio del proceso de encurtido, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo. Versátil y vibrante, esta ensalada se usa a menudo como condimento o acompañamiento, añadiendo un crujido refrescante y agrio a carnes a la parrilla, sándwiches o frijoles. Sus sabores robustos y su simplicidad saludable la convierten en un básico de las comidas al estilo sureño y en un alimento típico favorito.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
