1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de chorizo
La Revuelto de Chorizo es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que presenta una mezcla abundante de chorizo picante y huevos esponjosos. Esta comida rica en proteínas a menudo incluye ingredientes adicionales como cebollas picadas, pimientos morrones y cilantro fresco para añadir sabor y valor nutricional. El chorizo, elaborado con carne de cerdo sazonada, proporciona especias audaces y ahumadas pero es alto en grasa y sodio, por lo que es importante controlar las porciones. Los huevos ofrecen nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitamina D y colina, que apoyan la salud muscular y la función cognitiva. Para una versión más ligera, se pueden sustituir el chorizo de pavo magro o claras de huevo para reducir el contenido de grasa y calorías. Popular como una opción de desayuno o brunch, la Revuelto de Chorizo se puede servir sola o junto con pan integral, aguacate o salsa fresca para obtener más fibra y grasas saludables. Aunque sea indulgente, se puede adaptar para cumplir una variedad de objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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