1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones con chorizo
Los Champiñones con Chorizo combinan los terrosos champiñones con el audaz y ahumado sabor del chorizo, creando un plato rico y sabroso popular en la cocina española e inspirada en la mexicana. Normalmente preparado salteando champiñones en rodajas con chorizo desmenuzado o cortado en trozos, este plato también puede incluir ajo, cebollas y un toque de especias como pimentón o chile en polvo. Los champiñones aportan nutrientes esenciales como vitamina D, potasio y antioxidantes, ofreciendo beneficios para la salud como apoyo inmunológico y salud cardíaca. Por otro lado, el chorizo, aunque sabroso, es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan la salud cardíaca o dietética. Este plato se disfruta a menudo como aperitivo al estilo de tapas o como guarnición abundante, equilibrando la indulgencia con ingredientes ricos en nutrientes cuando se prepara con moderación y opciones de chorizo más magras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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