1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chorizo empanada
La Empanada de Chorizo es un sabroso pastel originario de las cocinas española y latinoamericana. Consiste en una masa dorada y escamosa rellena de chorizo condimentado, a menudo acompañado de cebollas, pimientos u otras verduras para agregarle textura y sabor. El relleno está sazonado con especias aromáticas, creando un equilibrio perfecto entre ahumado y riqueza. Las recetas tradicionales suelen requerir fritura, aunque las versiones al horno son cada vez más populares por su menor contenido graso. Si bien la empanada ofrece una dosis satisfactoria de proteínas gracias al chorizo, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación. Optar por un chorizo más magro o una masa integral puede mejorar su perfil nutricional. Combinarla con una ensalada fresca o servirla como un placer ocasional convierte a este plato en una deliciosa indulgencia dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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