1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de huevo, chorizo y queso
El Taco de Chorizo, Huevo y Queso es una sabrosa fusión de la cocina inspirada en México. Este taco combina chorizo salado, huevos revueltos esponjosos y queso derretido, todo envuelto en una tortilla tibia y suave. El chorizo aporta un toque ahumado y condimentado, mientras que los huevos proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina D y la colina. El queso añade cremosidad y calcio, aunque contribuye al contenido graso del platillo. Aunque es alto en proteínas, el taco también es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, principalmente debido al chorizo y al queso. Para una versión más saludable, se puede servir con tortillas integrales o se puede cubrir con vegetales frescos como aguacate o salsa para agregar fibra y vitaminas. Popular como desayuno o comida rápida, este taco ofrece sabores intensos pero es mejor disfrutarlo con moderación para equilibrar sus elementos indulgentes con las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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