1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de chorizo y papas
La Mezcla de Chorizo y Papas es un plato sabroso arraigado en la cocina española y mexicana, que combina chorizo sazonado con papas tiernas. El chorizo, impregnado de pimentón y ajo, aporta sabores fuertes y ahumados, mientras que las papas abundantes aportan equilibrio y sustancia a la mezcla. A menudo preparado con cebollas y pimientos salteados, este plato muestra una combinación robusta de notas sabrosas y ligeramente picantes. En cuanto a la nutrición, el chorizo es rico en proteínas pero puede ser alto en grasas y sodio, lo que requiere moderación en su consumo. Por otro lado, las papas proporcionan nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra dietética, ofreciendo una fuente de carbohidratos llena de energía. Para una versión más ligera, se pueden utilizar opciones de chorizo más magras o alternativas a base de plantas. Perfecto como un hash para el desayuno o un plato acompañante, la Mezcla de Chorizo y Papas es un reconfortante alimento que celebra los vibrantes sabores de sus tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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