1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito con panko
El Pollo Frito con Panko de Chopt es un platillo crujiente y sabroso inspirado en la comida reconfortante estadounidense, fusionado con técnicas culinarias japonesas. El pollo está recubierto con una capa delicada de migas de panko, que le dan una textura ligera y crujiente al freírlo. Está sazonado con una mezcla de especias para un sabor audaz, lo que lo convierte en una opción de proteína satisfactoria. Aunque delicioso, este plato se suele freír en abundante aceite, lo que contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías en comparación con las opciones horneadas. El recubrimiento de panko es más ligero que el empanizado tradicional con harina, ofreciendo un perfil calórico ligeramente más bajo y menor absorción de grasa. Combinarlo con verduras frescas o asadas puede equilibrar la comida nutricionalmente. Aunque indulgente, tamaños de porción conscientes y platos complementarios pueden ayudar a mantener una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una proteína abundante con un crujido satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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