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Tomates amarillos picados

Tomates amarillos picados

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomates amarillos picados

Los tomates amarillos cortados son un ingrediente vibrante y sabroso que se utiliza con frecuencia en las cocinas mediterránea, latinoamericana y del sudeste asiático. Estas joyas doradas son ricas en nutrientes esenciales, como vitamina C, potasio y antioxidantes como el betacaroteno, que apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la función cardíaca. Su sabor ligeramente más dulce y menos ácido en comparación con los tomates rojos los convierte en una opción popular para ensaladas, salsas y aderezos. Los tomates amarillos son naturalmente bajos en calorías, grasas y sodio, lo que los convierte en un añadido saludable para el corazón en las comidas. También contienen fibra, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Si bien los tomates frescos tienen muchos beneficios nutricionales, las versiones enlatadas o procesadas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que es importante verificar la etiqueta. Ya sea crudos, asados o mezclados, los tomates amarillos cortados aportan tanto nutrición como un color vibrante a tu plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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