1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates amarillos picados
Los tomates amarillos cortados son un ingrediente vibrante y sabroso que se utiliza con frecuencia en las cocinas mediterránea, latinoamericana y del sudeste asiático. Estas joyas doradas son ricas en nutrientes esenciales, como vitamina C, potasio y antioxidantes como el betacaroteno, que apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la función cardíaca. Su sabor ligeramente más dulce y menos ácido en comparación con los tomates rojos los convierte en una opción popular para ensaladas, salsas y aderezos. Los tomates amarillos son naturalmente bajos en calorías, grasas y sodio, lo que los convierte en un añadido saludable para el corazón en las comidas. También contienen fibra, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Si bien los tomates frescos tienen muchos beneficios nutricionales, las versiones enlatadas o procesadas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que es importante verificar la etiqueta. Ya sea crudos, asados o mezclados, los tomates amarillos cortados aportan tanto nutrición como un color vibrante a tu plato.
