1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 339.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos amarillos picados
Los pimientos amarillos picados son una adición vibrante y llena de sabor a las comidas, conocidos por su ligero sabor dulce y textura crujiente. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos morrones se han convertido en un alimento básico en cocinas de todo el mundo, incluyendo platos mediterráneos, mexicanos y asiáticos. Los pimientos amarillos son ricos en vitaminas esenciales, especialmente la vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y la vitamina A, que promueve una piel y visión saludables. También son una buena fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contienen antioxidantes que combaten la inflamación y el estrés oxidativo. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa, los pimientos amarillos picados son una elección nutritiva para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Ya sea agregados a ensaladas, salteados o utilizados como un llamativo adorno, añaden color y nutrientes sin comprometer la salud. Sin embargo, al igual que la mayoría de las verduras, pueden perder algo de valor nutricional cuando se cocinan en exceso, por lo que se recomienda una preparación ligera para obtener beneficios máximos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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