1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates picados
Los tomates cortados en cubos son un ingrediente versátil comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos mediterráneos, italianos y latinoamericanos. Hechos a partir de tomates maduros cortados en pequeños trozos, conservan el color rojo vibrante y el sabor fresco de la fruta mientras ofrecen una opción conveniente para cocinar. Nutricionalmente, los tomates son ricos en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que se conoce por sus posibles beneficios para la salud del corazón y la prevención del cáncer. También son bajos en calorías y grasas, lo que los hace ideales para el control de peso y una dieta equilibrada. Sin embargo, ciertas versiones enlatadas o en frascos pueden contener sal adicional o conservantes, lo cual debería ser considerado por aquellas personas que cuidan su consumo de sodio. Ya sea utilizado en salsas, sopas o salsas, los tomates cortados en cubos añaden un impulso sabroso y nutritivo a cualquier comida.
