1 serving (125 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 14 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de Tomate Picado
La salsa de tomate picada es un condimento versátil y sabroso hecho principalmente con tomates frescos o enlatados, a menudo mejorado con aceite de oliva, ajo, cebolla y hierbas como albahaca u orégano. Arraigada en la cocina italiana, sirve como base para platos de pasta, pizzas y varias recetas mediterráneas. Esta salsa es naturalmente rica en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que puede apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. Cuando se prepara sin azúcares añadidos ni exceso de sal, ofrece una opción saludable y rica en nutrientes para mejorar las comidas. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener conservantes, sodio o edulcorantes, por lo que es esencial revisar las etiquetas para mantener una dieta equilibrada. La salsa de tomate picada recién hecha, con ingredientes simples de alta calidad, es la opción más saludable, y su vibrante sabor combina bien con granos, proteínas y verduras para una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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