Ensalada tailandesa picada

Ensalada tailandesa picada

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
7.9
proteínas
31.7
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

42.1%
10.5%
47.5%
Grasa: 143 cal (47.5%)
Proteínas: 31 cal (10.5%)
Carbohidratos: 126 cal (42.1%)

About Ensalada tailandesa picada

La Ensalada Tailandesa Picada es un vibrante y saludable plato inspirado en los sabores intensos de la cocina tailandesa. Con vegetales finamente picados como repollo, zanahorias, pimientos rojos y cebollas verdes, esta ensalada está repleta de vitaminas, fibra y antioxidantes. A menudo se combina con cilantro fresco y crujientes cacahuetes tostados, ofreciendo textura y frescura en cada bocado. El ingrediente principal, un aderezo cremoso de cacahuate o sésamo, añade riqueza al tiempo que proporciona proteínas de origen vegetal y grasas saludables para el corazón. Adiciones opcionales como pollo a la parrilla o tofu la convierten en una comida robusta y satisfactoria. Aunque el contenido calórico del aderezo o los ingredientes puede variar, las porciones pueden ajustarse para adaptarse a las necesidades dietéticas. Con su presentación colorida y equilibrio de notas dulces, saladas y picantes, la Ensalada Tailandesa Picada ofrece una manera saludable de disfrutar de los clásicos sabores asiáticos mientras se apoya un estilo de vida equilibrado y rico en nutrientes.