1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 414 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebollitas picadas
Las cebolletas picadas, también conocidas como cebollinos, son un ingrediente versátil ampliamente utilizado en varias cocinas, incluidas las chinas, coreanas, mexicanas y americanas. Tienen un sabor suave a cebolla y están compuestas por una parte superior verde y frondosa y un tallo blanco. Las cebolletas son bajas en calorías y ricas en nutrientes esenciales como la vitamina K, la vitamina C y antioxidantes. Contienen compuestos que pueden favorecer la salud inmunológica y tener propiedades antiinflamatorias. Su alto contenido de vitamina K contribuye a la salud ósea, mientras que sus compuestos de azufre pueden promover la salud cardíaca. Las cebolletas son fáciles de incorporar en salteados, sopas, ensaladas o como adorno. Aunque generalmente muy saludables, consumirlas crudas puede causar molestias digestivas leves en personas sensibles. Una adición sabrosa a muchos platos, las cebolletas aportan nutrición y aroma que realzan las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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