1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.8 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.6 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 22.1 g | 110% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.0 g | 118% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 757.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ribeye picado
El Ribeye picado es un corte sabroso de carne de res, cuidadosamente cortado en cubos para realzar su ternura y textura jugosa. Proveniente de la sección de las costillas de la vaca, el ribeye es conocido por su abundante marmoleado, que contribuye a su distintivo sabor mantecoso. A menudo destacado en la cocina estadounidense, es una elección popular para platos de carne, tazones de carne o ensaladas contundentes. Nutricionalmente, el ribeye es una excelente fuente de proteína, vitaminas del complejo B, hierro y zinc, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, es más alto en grasa, especialmente grasa saturada, en comparación con cortes magros de carne, lo que puede requerir un consumo consciente para la salud del corazón. Cuando se prepara con acompañamientos saludables como verduras asadas o granos integrales, el ribeye picado puede ser parte de una comida equilibrada, ofreciendo indulgencia con nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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