1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 15.5 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo desmenuzado
La carne de cerdo picada es un producto cárnico procesado típicamente hecho a partir de cerdo cortado para incluir tanto carne magra como grasa. A menudo se sazona con sal y especias antes de ser cocido, picado y empaquetado. Común en la cocina británica y europea, es un básico en sándwiches, ensaladas o como una adición versátil a las comidas. Aunque proporciona una buena fuente de proteína y minerales esenciales como hierro y zinc, su alto contenido de sodio y posibles aditivos deben tenerse en cuenta, especialmente para aquellos que gestionan su ingesta de sodio. El contenido de grasa varía según la preparación, por lo que es importante revisar las etiquetas al considerar su papel en una dieta equilibrada. Con su perfil conveniente y sabroso, la carne de cerdo picada ofrece una opción sabrosa, pero la moderación es clave al incorporarla en los planes de nutrición diarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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