cacahuetes picados

cacahuetes picados

Nut

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 6.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
858.7
calorías
35.7
proteínas
24.5
carbohidratos
74.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
858.7
% Valor Diario*
Grasa Total 74.1 g 94%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 26.7 mg 1%
Carbohidratos Totales 24.5 g 8%
Fibra Dietética 12.8 g 45%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 1066.7 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.8%
15.7%
73.5%
Grasa: 666 cal (73.5%)
Proteínas: 142 cal (15.7%)
Carbohidratos: 98 cal (10.8%)

About cacahuetes picados

Los cacahuates picados son un ingrediente popular derivado de cacahuates pelados y tostados que son finamente cortados o triturados. Provenientes de Sudamérica, los cacahuates son ahora un elemento básico en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, africanos y americanos, donde añaden un sabor rico y a nuez, así como una textura crujiente. Llenos de proteínas de origen vegetal, grasas saludables y nutrientes esenciales como la vitamina E, magnesio y niacina, los cacahuates picados son una adición nutritiva a las comidas. Son una excelente fuente de energía y apoyan la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, son densos en calorías y deben ser porcionados cuidadosamente, especialmente para aquellos que están monitoreando la ingesta de grasas. Los cacahuates picados son versátiles, a menudo utilizados como toppers de ensaladas, en productos horneados, o como adorno para platos salados como salteados y curries. Aunque naturalmente sin gluten, deben ser verificados para contacto cruzado durante el procesamiento para aquellos con alergias o sensibilidades. Siempre guardar en un recipiente hermético para mantener la frescura.