1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hierbas picadas
Las hierbas picadas son una mezcla de hojas de plantas frescas o secas a menudo utilizadas como condimentos sabrosos en platos de todo el mundo. Las variedades comunes incluyen perejil, cilantro, albahaca, cebollino, eneldo y menta, cada una ofreciendo aromas y sabores distintos que realzan las cocinas desde las tradiciones mediterráneas y del Medio Oriente hasta las asiáticas y latinoamericanas. Ricas en vitaminas y antioxidantes, las hierbas picadas contribuyen a una alimentación saludable al proporcionar nutrientes como la vitamina K, la vitamina C y el hierro. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas pueden apoyar el bienestar general. Bajas en calorías y libres de aditivos artificiales, son una forma nutritiva de agregar capas de sabor sin sodio o grasas adicionales. Sin embargo, para obtener beneficios óptimos para la salud, las hierbas frescas deben consumirse con moderación, ya que algunas pueden interactuar con medicamentos. Versátiles y llenas de nutrientes, las hierbas picadas son un ingrediente esencial para la creatividad culinaria y la alimentación equilibrada.
