1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 2.3 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 276 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollas verdes picadas
Las cebolletas picadas, también conocidas como cebollines o cebollitas de verdeo, son un ingrediente versátil comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mexicanos y mediterráneos. Estos parientes delgados y más suaves de las cebollas regulares constan de una base blanca crujiente y unos tallos verdes tiernos, ambos comestibles. Repletas de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, las cebolletas contribuyen al apoyo inmunológico y a la salud celular en general. Son bajas en calorías y contienen fibra, lo que promueve la digestión. Su sabor sutil añade frescura a platos como sopas, ensaladas, salteados y adornos sin opacar a otros ingredientes. Sin embargo, aunque en general son saludables, las personas con sensibilidades digestivas específicas pueden necesitar consumirlas con moderación. Su perfil nutricional las convierte en una excelente adición a comidas equilibradas, mejorando el sabor mientras ofrecen ventajas para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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