1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo picado
La Ensalada de Pollo Picado es un plato sabroso y cargado de nutrientes perfecto para una comida equilibrada. Esta ensalada suele incluir trozos tiernos de pechuga de pollo a la parrilla o asada servidos sobre una cama de crujientes y frescas verduras como lechuga romana, espinacas o rúcula. Complementado por una variedad de verduras coloridas como tomates, pepinos, pimientos y cebollas moradas, ofrece un crujido satisfactorio y un aporte de vitaminas y minerales. Los ingredientes comunes incluyen aguacate, huevos duros y una pizca de frutos secos o semillas para grasas saludables y una textura añadida. A menudo se adereza con una vinagreta ligera o un aliño a base de yogur griego para mantenerlo bajo en calorías mientras se realza el sabor. Proveniente de una mezcla de influencias culinarias estadounidenses y mediterráneas, este plato es rico en proteínas magras, fibra y nutrientes esenciales. Para mantenerlo saludable, es mejor evitar aliños altos en calorías y coberturas excesivas de queso o frituras.
