1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de pollo picada
La Milanesa de Pollo picada es un plato clásico que se encuentra a menudo en las cocinas americanas y europeas, combinando la simplicidad con un sabor satisfactorio. Hecha a partir de pollo finamente picado o molido, combinado con pan rallado, huevos y condimentos, se da forma a las milanesas y se fríen en sartén, se hornean o se fríen en abundante aceite para lograr un exterior dorado y crujiente. Este plato rico en proteínas ofrece una fuente magra de nutrición, especialmente cuando se prepara con pechuga de pollo sin piel. Hornear o freír en sartén con poco aceite puede mejorar su perfil de salud, haciéndolo más bajo en grasa y calorías. Sin embargo, freír en abundante aceite y el uso excesivo de pan rallado pueden aumentar su contenido calórico y niveles de grasa saturada. La Milanesa de Pollo picada se combina bien con verduras, ensaladas o cereales integrales para una comida equilibrada. Popular entre las familias por su versatilidad, este plato se puede adaptar con especias o hierbas para alinearse con varios gustos regionales y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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