1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos morrones picados
Los pimientos picados son un ingrediente versátil y vibrante comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, desde ensaladas mediterráneas hasta platos tex-mex. Disponibles en variedades verde, roja, amarilla y naranja, los pimientos son ricos en vitaminas y nutrientes, incluyendo vitamina C, vitamina A y fibra, mientras que son bajos en calorías. Estas verduras dulces y crujientes también contienen antioxidantes como el betacaroteno, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Los pimientos no contienen grasa ni colesterol, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón. Su sabor naturalmente dulce complementa platos salados y picantes, añadiendo tanto sabor como textura. Si bien los pimientos frescos ofrecen los mayores beneficios nutricionales, cocinarlos puede reducir algunas vitaminas como la vitamina C, por lo que disfrutarlos crudos es ideal para un impacto máximo en la salud. Ya sea salteados, asados o añadidos a ensaladas frescas, los pimientos picados son una adición nutritiva y colorida a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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