1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento cortado
Los pimientos cortados son un ingrediente versátil y colorido, apreciados por su textura crujiente y sabor ligeramente dulce. Estas verduras vibrantes, originarias de América Central y del Sur, vienen en una variedad de colores como verde, rojo, amarillo y naranja, cada uno con un nivel de dulzura único. Los pimientos son ricos en vitaminas, especialmente vitamina C, que apoya la salud inmunitaria, y vitamina A, esencial para la salud ocular. También contienen antioxidantes como el beta-caroteno, y su contenido de fibra ayuda a la digestión. Naturalmente bajos en calorías y grasas, los pimientos cortados son una adición popular a ensaladas, salteados, fajitas y platos mediterráneos. Sin embargo, vale la pena señalar que al combinarse con salsas altas en grasa o preparaciones fritas, sus beneficios para la salud pueden disminuir. Ya sea que se coman crudos o cocidos, los pimientos proporcionan un impulso nutritivo y sabroso a las comidas sin comprometer los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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