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Salmón choo chee

Salmón choo chee

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 705.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.6%
26.0%
58.5%
Grasa: 264 cal (58.5%)
Proteínas: 117 cal (26.0%)
Carbohidratos: 70 cal (15.6%)

About Salmón choo chee

El Salmón Choo Chee es un sabroso plato tailandés que combina tiernos filetes de salmón con una rica y cremosa salsa de curry rojo. Originario de la cocina tailandesa tradicional, este plato es conocido por sus sabores intensos y sus ingredientes aromáticos. La salsa incluye leche de coco, pasta de curry rojo, hojas de lima kaffir y azúcar de palma, creando una mezcla perfectamente equilibrada de dulzura, especias y acidez. El salmón es una fuente saludable de ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y la D, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la riqueza del plato proviene de la leche de coco, que contiene grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de grasas. Servido sobre arroz al vapor, el Salmón Choo Chee proporciona una comida satisfactoria y nutritiva mientras exhibe la profundidad y complejidad de los sabores tailandeses.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.