1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chole kulche
Chole Kulche es un popular alimento callejero del Norte de la India que combina un curry picante de garbanzos (chole) con un pan plano suave y esponjoso (kulche). Los garbanzos se cocinan a fuego lento en una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma, lo que los convierte en un componente rico en proteínas y fibra que favorece la digestión y la energía. El kulche, típicamente hecho con harina refinada, es suave y ligeramente masticable —perfecto para absorber el sabroso curry. Aunque el plato es denso en nutrientes debido a las proteínas de origen vegetal y a las vitaminas de los garbanzos, el uso de harina refinada en el kulche y el generoso aceite en el curry podrían hacerlo menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en calorías. Chole Kulche es conocido por sus sabores intensos y su combinación satisfactoria, que representa la robusta y reconfortante herencia culinaria de la comida callejera india. Combinarlo con cebollas crudas, tomates y limón fresco puede potenciar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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