1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo chole
La Ensalada de Pollo Chole es una vibrante mezcla de sabores del Sur de Asia y Occidentales que ofrece una comida satisfactoria y rica en nutrientes. Inspirada en el chole indio (curry de garbanzos), este plato incluye tierno pollo a la parrilla, garbanzos ricos en proteínas, pepinos crujientes, jugosos tomates y cilantro fresco, todo mezclado en un aderezo de limón-yogur con mucho sabor. Con sus raíces en la cocina india, la ensalada combina especias aromáticas con ingredientes refrescantes para crear un plato equilibrado y lleno de sabor. Alta en proteínas magras del pollo y fibra de los garbanzos y verduras, esta ensalada apoya una digestión saludable y energía sostenida. El aderezo de yogur proporciona probióticos para la salud intestinal mientras agrega cremosidad sin calorías excesivas. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción y la cantidad de aderezo, podría ser alta en sodio o grasas, por lo que la moderación es clave. Perfecta como almuerzo ligero o cena, la Ensalada de Pollo Chole es tanto deliciosa como nutritiva.
