1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con chispas de chocolate
Las galletas con chispas de chocolate son un delicioso antojo originario de la cocina estadounidense, popularizado por primera vez en la década de 1930. Estas galletas se hacen tradicionalmente con ingredientes como harina, mantequilla, azúcar, huevos, extracto de vainilla, bicarbonato de sodio y chispas de chocolate. Aunque existen variaciones, la receta clásica produce galletas suaves y masticables con un sabor rico a mantequilla y trozos de chocolate derretido. En cuanto a la nutrición, proporcionan energía principalmente de carbohidratos y grasas. Sin embargo, suelen tener un alto contenido de azúcar y grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. Por otro lado, las chispas de chocolate negro pueden ofrecer pequeñas cantidades de antioxidantes y minerales como hierro y magnesio. Al prepararlas en casa, las recetas se pueden ajustar para incluir harinas integrales o reducir el azúcar para obtener una versión ligeramente más saludable. Las galletas con chispas de chocolate se disfrutan mejor como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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