1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de chocolate
El yogur de chocolate es un postre cremoso y sabroso que combina la acidez del yogur fermentado con la dulzura intensa del cacao. Normalmente hecho a partir de yogur natural o griego, se infusiona con cacao en polvo o chocolate negro derretido, y se endulza ligeramente con azúcar, miel o edulcorantes alternativos. Este postre indulgente es popular en la cocina occidental pero ha ganado atractivo global debido a su versatilidad como tentempié o postre. Rico en probióticos y calcio del yogur, apoya la salud digestiva y huesos fuertes. Al usar chocolate negro, también puede proporcionar antioxidantes y un impulso de magnesio. Sin embargo, las versiones preenvasadas pueden contener azúcares y grasas añadidas, lo que podría reducir su valor nutricional. El yogur de chocolate casero ofrece flexibilidad en los ingredientes, permitiendo una versión más saludable adaptada a las preferencias personales. Ya sea disfrutado solo o acompañado de frutas frescas y frutos secos, sirve como una opción satisfactoria y relativamente saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
