1 serving (100 grams) contains 320 calories, 7.4 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 48.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 14 mg | 4% | |
| Sodio | 507 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 48.9 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 294 mg | 22% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofre de chocolate
Los waffles de chocolate son una deliciosa variante del clásico tradicional, combinando una masa esponjosa y dorada con cacao rico para un placer profundamente gratificante. Originarios de las tradiciones culinarias europeas, particularmente influenciadas por los waffles belgas, esta variación es ahora apreciada en todo el mundo. Por lo general se hacen con harina, huevos, leche, azúcar y cacao en polvo, y también pueden incluir trocitos de chocolate para mayor riqueza. Aunque indulgentes, ofrecen algunos beneficios nutricionales, proporcionando energía a través de carbohidratos y una cantidad modesta de proteína de los huevos y la leche. Algunas recetas incorporan harinas integrales o menos azúcar para una versión más saludable. Sin embargo, los waffles de chocolate tradicionales a menudo son altos en azúcar y calorías, especialmente cuando se les agrega siropes, crema batida o helado. Para equilibrar, sírvelos con frutas frescas como fresas o plátanos para agregar fibra y vitaminas, haciéndolos una opción deliciosa pero más nutritiva para el desayuno o postre.
