1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de chocolate
Las obleas de chocolate son galletas finas y crujientes con capas o recubiertas de chocolate, a menudo disfrutadas como merienda o postre. Generalmente hechas de harina, azúcar, cacao en polvo y aceites vegetales, estos dulces ofrecen un crujido satisfactorio combinado con un rico sabor a chocolate. Procedentes de la cocina europea, especialmente de las tradiciones austriaca y alemana, las obleas de chocolate se han vuelto queridas a nivel mundial por su simplicidad y versatilidad. Aunque pueden proporcionar una fuente rápida de energía debido a sus carbohidratos y grasas, sus azúcares refinados y grasas saturadas deben consumirse con moderación. Algunas variedades pueden incluir vitaminas añadidas o utilizar chocolate oscuro para obtener un impulso de antioxidantes, pero su valor nutricional a menudo depende de la receta o marca específica. Disfruta de las obleas de chocolate como un antojo ocasional o en postres creativos, pero ten en cuenta el tamaño de la porción para equilibrar el indulgencia con un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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