Galletas de chocolate y obleas

Galletas de chocolate y obleas

Snack

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 96 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.0%
5.3%
41.7%
Grasa: 504 cal (41.7%)
Proteínas: 64 cal (5.3%)
Carbohidratos: 640 cal (53.0%)

About Galletas de chocolate y obleas

Las galletas de chocolate con obleas son un postre dulce y crujiente hecho al superponer finas obleas ligeras con un relleno cremoso de chocolate. Originarias de la cocina europea, estos bocadillos son populares en todo el mundo por su encantadora combinación de textura y sabor. Típicamente, incluyen harina, azúcar, cacao en polvo, aceites vegetales y emulsionantes para lograr su característico crujido y su rico sabor a chocolate. Aunque son un placer disfrutable, las galletas de chocolate con obleas son altas en azúcares añadidos y carbohidratos refinados, lo que las hace menos adecuadas para su consumo regular en una dieta saludable. Sin embargo, son bajas en sodio y pueden proporcionar un pequeño impulso de energía como un refrigerio rápido. Cuando se disfrutan con moderación, hacen un delicioso placer para satisfacer un antojo de dulce, aunque elegir variedades con menos azúcar o con fibra añadida puede mejorar su perfil nutricional.