1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de chocolate inflado
El cereal hinchado de chocolate es una opción crujiente y dulce para el desayuno hecho de granos inflados, como arroz o trigo, cubiertos con una capa de rico cacao y un toque de azúcar. Originario de la cocina occidental general y a menudo asociado con alimentos convenientes, este cereal combina una textura satisfactoria con un sabor a chocolate. Mientras que su consistencia esponjosa lo convierte en una elección más ligera en comparación con alternativas más densas, el contenido de azúcar puede ser significativo, por lo que se recomienda controlar las porciones. Algunas versiones están enriquecidas con vitaminas y minerales, proporcionando un impulso de nutrientes como hierro y vitaminas del grupo B. Además, si está hecho con granos enteros, puede ofrecer una pequeña cantidad de fibra. Sin embargo, es menos adecuado para aquellos que buscan un desayuno bajo en azúcar o alto en proteínas. Combinarlo con leche o yogur puede mejorar su perfil nutricional, equilibrando el sabor con una mejor nutrición para las horas de la mañana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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