1 serving (150 grams) contains 213 calories, 3.1 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 2.6 mg | 0% | |
| Sodio | 395.2 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 59.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 44.7 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 132.6 mg | 10% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 478.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About budín de chocolate
Rico, cremoso y muy indulgente, el pudín de chocolate es un postre querido con raíces en la cocina europea y americana. Este clásico placer se hace combinando ingredientes como leche, azúcar, cacao en polvo, maicena y a veces huevos para darle más riqueza. Se hierve hasta que espese, logrando una textura suave y un sabor a chocolate profundo. Aunque el pudín de chocolate proporciona una dosis reconfortante de carbohidratos y puede enriquecerse con calcio de la leche, también suele ser alto en azúcar, lo que puede contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consume en grandes cantidades. Algunas recetas o variedades compradas en tiendas también pueden incluir conservantes añadidos o sabores artificiales. Optar por versiones caseras o aquellas hechas con cacao en polvo oscuro y edulcorantes alternativos puede ofrecer una opción ligeramente más saludable. El pudín de chocolate se disfruta mejor con moderación como un capricho ocasional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - budín de chocolate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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