1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papilla de chocolate
La avena con chocolate es un plato reconfortante y nutritivo que combina avena cremosa con el sabor indulgente del cacao. Arraigado tradicionalmente en la cocina europea, este giro moderno de la avena se prepara cociendo avena en hojuelas en leche o una alternativa sin lácteos, mezclando polvo de cacao o chocolate negro derretido para darle riqueza. A menudo endulzado con un toque de miel, jarabe de arce o plátanos, puede incluir ingredientes como fruta fresca, frutos secos o semillas para añadir textura y nutrientes. Lleno de fibra de la avena y antioxidantes del cacao, la avena con chocolate puede apoyar la digestión y la salud del corazón al mismo tiempo que ofrece energía sostenida. Sin embargo, hay que tener cuidado con los azúcares añadidos y las porciones para evitar calorías excesivas. Personalizable y versátil, este plato es una forma encantadora de satisfacer los antojos de dulce manteniendo el equilibrio. Perfecto para desayunar o de postre, la avena con chocolate encarna una fusión armoniosa de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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