1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de chocolate
La avena con chocolate es un plato de desayuno sustancioso y delicioso que combina la bondad natural de la avena con el rico sabor del chocolate para un comienzo equilibrado pero satisfactorio de tu día. Por lo general, se hace cociendo avena enrollada o avena cortada con leche o agua, este plato integra polvo de cacao o chocolate negro derretido para su sabor característico. A menudo se añaden edulcorantes como miel, jarabe de arce o azúcar moreno, junto con ingredientes como frutas frescas, frutos secos o semillas para añadir textura y nutrición. Originaria de la popularidad global de la avena como alimento básico del desayuno, la avena con chocolate ofrece un giro inspirado en sabores similares a los postres, manteniendo sus raíces nutritivas. Rica en fibra y nutrientes esenciales como hierro y magnesio de la avena, esta comida apoya la salud digestiva y los niveles de energía. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de chocolate y edulcorantes utilizados, el contenido de azúcar puede variar. Opta por chocolate negro y edulcorantes mínimos para mantener este saludable manjar nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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