1 serving (47 grams) contains 240 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 30.0 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25 mg | 8% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 170.0 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 150 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 600.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocolate M&M's
Los M&M's de chocolate son coloridos chocolates recubiertos de caramelo que se originaron en Estados Unidos, siendo introducidos por primera vez en 1941. Cada pieza de tamaño bocado consiste en una cáscara dura de azúcar envolviendo un rico chocolate con leche, ofreciendo una textura dulce y crujiente. Comúnmente disfrutados como refrigerio o como topping de postres, son un favorito en la confitería estadounidense. Aunque deliciosos y portátiles, son altos en azúcar y calorías, por lo que son un placer ocasional en lugar de un alimento básico en una dieta equilibrada. Los M&M's de chocolate proporcionan pequeñas cantidades de carbohidratos para energía rápida, y el chocolate con leche contiene trazas de calcio y hierro. Sin embargo, sus beneficios nutricionales son mínimos en comparación con su contenido de azúcar. La moderación es clave al incorporar estos caramelos icónicos en un estilo de vida saludable. Disfrútalos con moderación como una divertida adición a productos horneados o por sí solos para un explosión de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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